Koordination im Fußball - Neue Trainingsformen

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Passend dazu bieten wir das Buch "Koordination - Das neue Fußballtraining" von den selben Autoten an.

Das optimal agieren und reagieren unter Gegner- und Zeitdruck, gewinnt nicht nur im Leitungsbereich immer mehr an Bedeutung. Früh sollten bereits im Training die entsprechenden Grundlagen trainiert werden. Die Autoren Jürgen Buschmann, Hubertus Bussmann und Klaus Pabst haben bereits im Klassiker "Koordination - Das neue Fußballtraining", der bereits in der 5. Auflage vorliegt, sich ausführlich mit dem Thema Koordinationstraining auseinandergesetzt.

Bei diesem Buch "Koordination im Fußball - Neue Trainingsformen", handelt es sich jetzt auch bereits um die 2. Auflage, der Erfolg der Autoren setzt sich hier fort.

Trainingsformen für das gezielte Koordinationstraining im Fußball

Die einleitenden theoretischen Grundkenntnisse sind anschaulich mit Übersichten und Tabellen unterlegt. Die Übungen zu den einzelnen Themen sind nicht nur anschaulich mit farbigen Grafiken und exakten Beschreibungen, sondern auch mit tollen Fotos der wichtigen Sequenzen der Bewegungs- und Ballgeschicklichkeit dargestellt.

Neben der Organisation der Übungen mit kleinen Hilfsgeräten, werden die Aufbauten in die wichtigen Trainingsziele Laufkoordination, Dribbling, Passen, Torschuss und Ballkontrolle inhaltlich gegliedert.

Aus dem Inhalt:

I - Koordination im Fußballtraining

II - Materialien und Organisationsformen

III - Spiel und Übungsformen

1. Trainingsformen mit Hütchen
- Laufkoordination: Hütchenviereck
- Dribbling: Hütchenslalom
- Passen: Hütchentor
- Ballkontrolle: Hütchenreihe
- Torschuss: Hütchenkreuz

2. Trainingsformen mit Stangen
- Laufkoordination: Stangenbogen
- Dribbling: Zwei-Stangen-Reihen
- Passen: 10-Stangen-Parcours
- Ballkontrolle: Stangendreieck
- Torschuss: Stangenwinkel

3. Trainingsformen mit der Koordinationsleiter
- Laufkoordination: Koordinationsleiter
- Dribbling: Koordinationsleiter
- Passen: Koordinationsleiter
- Ballkontrolle: Koordinationsleiter
- Torschuss: Koordinationsleiter

4. Trainingsformen mit Reifen/Ringen
- Laufkoordination: Reifenfeld
- Dribbling: Offene Reifenreihen
- Passen: Reifengassen
- Ballkontrolle: Reifenstraße
- Torschuss: Offene und geschlossene Reifenreihen

5. Trainingsformen mit Minihürden
- Laufkoordination: Einzelhürden
- Dribbling: Mini-Hürden-Gasse
- Passen: Offenes Mini-Hürden-Viereck
- Ballkontrolle: Hürdenlauf
- Torschuss: Geschlossenes Mini-Hürden-Viereck

6. Spielformen ohne Geräte
- Vier-Team-Spiel
- Hütchenspiel
- Vier-Tore-Spiel
- Wechselspiel