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DVD - Gleichgewicht - Koordinationstraining Fußball

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Probleme mit dem Gleichgewicht sorgen für Schwierigkeiten in der Ballbehandlung, deshalb ist das...mehr

Perfektion am Ball mit Gleichgewichts-Koordinationstraining - von Peter Schreiner und Dr. Gerd Thissen

Probleme mit dem Gleichgewicht sorgen für Schwierigkeiten in der Ballbehandlung, deshalb ist das "Gleichgewicht - Koordinationstraining" der Schlüssel zur Perfektion am Ball.

Viele Fußballtechniken können nur mit einer ruhigen und stabilen Körperhaltung perfektioniert werden, deshalb ist das "Gleichgewicht - Koordinationstraining" der Schlüssel für gute Techniken.

Bereits die kleinsten Abweichungen in der Körperhaltung, entscheiden über Tor oder Pfostenschuss, Flanke vor unter hinter das Tor, Ballverluste und exakte Pässe.

Ein DVD-Trainingsprogramm für Spieler, Lehrer und Trainer

Auf dieser DVD werden Übungen vorgestellt, durch die die Schulung der Körperwahrnehmung und -haltung, die Fußballtechniken nachhaltig verbessern. Zweikämpfe werden gewonnen, die Verletzungsgefahr bei Stürzen reduziert.

Die DVD liefert wichtige Informationen zum Training der Tiefenwahrnehmung, dem propriozeptiven Training.

Wertvolle Tipps enthalten die Abläufe im Übungsteil auf dieser DVD. Grundübungen mit und ohne Ball, Partnerübungen, Gruppenübungen, Mannschaftstraining und Übungen mit Störaktionen durch einen Gegner, sorgen für ein effektives Training des Gleichgewichts unter Berücksichtigung der wichtigen Fußballtechniken.

 

Autor: Schreiner, Peter, Thissen, Gerd
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