fussballtraining special 2: Umstellen auf Abwehrkette (Saisonvorbereitung)
- Artikel-Nr.: Heft-010
- Autor: Gerhard Bode
- Format: viele farbige Grafiken und Fotos
Komplettprogramm für eine 5-wöchige Saisonvorbereitung - Mit Leseprobe!
Die Einführung eines zeitgemäßen Spielkonzepts in der Saisonvorbereitung und Wettkampfperiode, mit mehr als 100 detaillierten, farbigen Grafiken.
Der Inhalt liefert sehr viele Spielformen, Akzente, Fehleranalyen und Abschlussspiele, alle exakt beschrieben, grafisch übersichtlich dargestellt und mit vielen Varianten.
Der Autor Gerhard Bode gehör zu den bekanntesten Trainern in der DFB-Ausbildung und muss hier nicht näher vorgestellt werden.
Aus dem Inhalt: DFB-Fußballtraining spezial - Saisonvorbereitung
Einführung
- Zeitgemäßes Amateurtraining
1. Baustein - Aufwärmen
- Techniktraining mit Aufwärmeffekt
2. Baustein - Ausdauer
- Spaß beim Ausdauertraining? Na klar!
3. Baustein - Schnelligkeit
- Schnelligkeitstraining mit Techniken verbinden
4. Baustein - Verteidigen lernen
- Die Einführung eines neuen Spielkonzepts
- Verteidigen zu zweit
- Verteidigen zu dritt (Dreierkette)
- Verteidigen zu viert (Viererkette)
- Zusammenarbeit Dreierkette und Mittelfeld
- Zusammenarbeit Viererkette und Mittelfeld
- Variabel mit der Kette spielen
5. Baustein - Angreifen lernen
- Ballgewinn - und dann?
Musterplan - Tipps zum Umgang
- So wird aus Bausteinen eine Vorbereitung
- Exemplarischer 5-Wochen-Plan
| Autor: | Bode, Gerd |
| Sprache: | Deutsch |
| Kategorie: | DFB-Praxisplaner/Special, Koordinationstraining, Taktik |
| Seitenzahl: | 96 |
| Formatangabe: | viele farbige Grafiken und Fotos |
| Auflage: | 3. aktualisierte Ausgabe |
| ISBN-10: | 3894172665 |
| ISBN-13: | 978-3-89417-266-4 |
| Erschienen: | 10.03.2017 |
