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Meyer & Meyer Sportverlag

Zonenfussball - 200 Trainingsformen

Zonenfussball - 200 Trainingsformen
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Theorie, Methodik und Praxis – Mit 200 Trainingsformen

Trainingskonzeption im 9er-Feld – Ideal um individuelle Verhaltensweisen und Gruppenaktionen zu steuern

Das Buch Zonenfußball umfasst Theorie, Methodik, Praxis und Didaktik. Der einleitende Theorieteil beschäftigt sich mit der Steuerung von Spielerverhalten. Mithilfe von Zonen in Verbindung mit Provokationsregeln kann gewünschtes und Erfolg versprechendes Spielerverhalten provoziert und begünstigt werden, ohne dabei die Spieler in ihren Entscheidungsmöglichkeiten einzuschränken. Die Trainingskonzeption im 9er-Feld wird genutzt, um individuelle Verhaltensweisen und Gruppenaktionen anzulegen und gewinnbringend zu steuern. Der Praxisteil umfasst 200 Trainingsformen (Aufwärmspiele, Übungsformen und Spielformen) und gibt einen weitreichenden Einblick in die vielschichtigen Möglichkeiten des Trainings mit quadratischen Zonen.

Der abschließende Didaktikteil befasst sich mit der Vermittlung des Zonengedankens an die Spieler und versucht, die Transferleistungen in Richtung der Wettkampfanwendung zu optimieren. Das methodische Zonentraining und die didaktische Herangehensweise ist als ein weiteres Tool zu verstehen, welches dem Trainer helfen soll, eigene Trainings- und Spielideen in die Praxis zu überführen, um Spielerverhalten zielorientiert anzulegen und um Mannschaften spielkonzeptionell auszurichten, ohne Kreativität und Spielfreude einzuschränken.

Das Buch vermittelt, neben sehr viel Hintergrundwissen, umfangreiche Inhalte zur gezielten Planung von Trainingseinheiten, inklusive eines interessanten und lehrreichen Theorieteils. Wie alle Seeger-Bücher besticht es durch deutliche und leicht verständliche Grafiken. Geeignet sind die Trainingsinhalte ab der E-Jugend und älter, plane dein Training langfristig und erfolgreich.

Über die Autoren - Zonentraining

Fabian Seeger ist Sportwissenschaftler und UEFA-A-Lizenz-Inhaber. Er ist Autor der Bücher Spielnahes Fussballtraining, Kreatives Fussballtraining, Kreisfussball und Intelligentes Fussballtraining.

Niklas Lüdemann und Fabian Seeger besitzen durch ihre Arbeit als Trainer und Ausbilder unterschiedlichste Erfahrungswerte auf Vereins- und Verbandsebene. Ihre Tätigkeit umfasst die Zusammenarbeit mit Spielern aller Alterssegmente vom Kinderfußball bis hin zum Erwachsenenbereich. Die Autoren wünschen viel Spaß mit den Inhalten dieses Buchs und hoffen, mit den Gedanken zum Zonentraining praktische Impulse und werthaltige Anregungen geliefert zu haben.

VORWORT – Stephan Kerber Hamburger Fußball-Verband

Das vorliegende Buch Zonenfußball versucht, einen Beitrag zur Verbesserung der technischen, taktischen und kognitiven Leistungsfähigkeit von Fußballern beizusteuern. Die Autoren setzen die langjährige Arbeit mit innovativen Spielflächen in immer wieder neuen Gewändern fort und unterstreichen den Spaß und die Lust an der Verbindung von verschiedenen Zonen mit unterschiedlichen Spielregeln. Das variantenreiche und abwechslungsreiche Bespielen von quadratischen Zonen steht im Mittelpunkt. Die Zusammenstellung ausgewählter Trainingsformen bildet eine sehr gute Zugriffsmöglichkeit für Trainer, die sich ebenfalls an den aktuellen Trends des Fußballs orientieren mögen.

Die vorgestellten Trainingsformen wurden in unterschiedlichsten Altersklassen und Spielniveaustufen umgesetzt und versuchen, bei den Spielern Spielfreude und Spielwitz zu entfachen. Dieser Spielwitz versucht ganz grundsätzlich auf Aspekte wie Motivation, Leidenschaft und Anstrengungsbereitschaft einzuwirken. Es geht um sich stetig verändernde Spiele — des schönsten Spiels wegen!

Im Trainingsaufbau des 9er-Felds ist vielseitiges Handeln, Üben in Wettbewerben und Spielen in zigfacher Varianz möglich. Die anspruchsvollen Aufgabenstellungen sprechen die Orientierungsfähigkeiten der Spieler an und stellen durch kunterbunte Spielfeldaufbauten motivierende Herausforderungen in den Bereichen Wahrnehmung und anschließender effizienter Entscheidungsfindung dar.

Mich freut besonders, dass einem, aus der engen Zusammenarbeit im Hamburger Fußball-Verband e. V. entsprungenen Impuls folgend, die Möglichkeiten des Quadrates und weiterführend auch des 9er-Felds erfasst wurden und um viele Varianten erweitert werden konnten. Dieses Buch ist ein weiterer Beitrag, um die kognitiven Spielleistungen zu erhöhen, sodass in den Spielflächen und Zonen qualitativ technische Handlungen angesteuert werden können und auch taktische Ziele des Spiels im 11 gegen 11 hier in kleineren Einheiten abgebildet werden.

So ist es meines Erachtens ein wichtiges Trainingsprinzip, mit den geometrischen Formen einen Teil des großen Spiels indirekt anzusteuern, was auch von den Spielern schnell erfasst wird, wenn in einer Spielphasenpause ein konkreter Dialog geführt wird. Darin steckt dann auch der Glaube an die Wirksamkeit dieser teilweise komplexen Spielformen, denn sie werden jeden Spieler verbessern und sie im großen Spiel später handlungsvariabler und spielkompetenter machen.

Insbesondere das 9er-Feld kann zur systematischen Zusammenführung von Teams eingesetzt werden. Darin steckt, dass die Distanzen zueinander laufend in den Räumen bespielt werden und zu einer Kompaktheit beitragen können. Das Timing von Kleingruppen wie auch von Mitspielern zueinander wird innerhalb der Zonen verbessert und technisch-taktische Verläufe im Zusammenspiel synchronisiert.

Zonenfußball vernetzt Spieler und Spielhandlungen miteinander, schafft eine starke Verbundenheit des Zusammenspiels und damit des Teamgedankens. Es fordert, permanent effektive Lösungen umzusetzen und dabei auf Mitspieler zu achten sowie zielführend und schnell zu agieren.

Je nach Einsatz und Leistungsniveau lassen sich auch konditionelle Verbesserungen mittels dieser Formen erzielen. Die durch quadratische Zonen organisierten Spielformen schulen auch gewandte Bewegungsabläufe. Das logisch aufgebaute Raster eines 9er-Felds bietet demnach alle Facetten von diagonalen Läufen, Bogenläufen und schnellen Richtungsänderungen. Gerade hier hat der Fußball in den letzten Jahren auf Topniveau hohe Anforderungen entwickelt, denen aufstrebende Nachwuchsfußballer über variable Motorik gerecht werden sollen.

Den Lesern wünsche ich mit diesem Buch viel Spaß beim Ausprobieren der Formen im Training und auch bei der Erschaffung neuer Variationen. Der Fußball hat noch viele Facetten für Training und Wettkampf parat, die es zu entdecken gilt — er ist noch nicht fertig!

Inhalt – Zonenfußball - Theorie, Methodik und Praxis

Vorwort

  1. EINLEITUNG
    1.1  LEGENDE
    1.2  LESEHILFE
    1.3  AUTORENKONTAKT
  2. THEORIE
    2.1  ALLGEMEINE BEDEUTUNG
    2.2  SPEZIFISCHE BEDEUTUNG
  3. METHODIK
    3.1  DER INDIVIDUELLE ANSATZ 3.2  DAS INDIVIDUELLE BESPIELEN DER FELDER MIT BALL
    3.3  DAS INDIVIDUELLE BESPIELEN DER FELDER OHNE BALL
    3.4  DAS INDIVIDUELLE BESPIELEN DER FELDER GEGEN DEN BALL
    3.5  DER GRUPPENORIENTIERTE ANSATZ
    3.6  DAS BESPIELEN DER FELDER IM TEAM MIT BALL
    3.7  DAS BESPIELEN DER FELDER IM TEAM OHNE BALL
    3.8  DAS BESPIELEN DER FELDER IM TEAM GEGEN DEN BALL
  4. DIFFERENZIERUNG
    4.1  DER DIFFERENZIERTE ANSATZ
    4.2  PRÄZISIERUNG DER AKTIONSFELDER
    4.3  PRÄZISIERUNG DER AKTIONSFELDER
  5. TRANSFER
    5.1  DIE UMSETZUNG IN EINZELNEN SPIELFELDZONEN
    5.2  DIE UMSETZUNG AUF DEM GESAMTEN SPIELFELD
    5.3  DIE VERBINDUNG MIT SPIELPOSITIONEN
  6. PRAXIS
    6.1  DAS TRAININGSKONZEPT
    6.2  DER TRAININGSAUFBAU
    6.3  PRAXISBEISPIELE
      6.3.1  Einfaches 9er-Feld (30 x 30 m)
      6.3.2  Einfaches 9er-Feld (18 x 18 m)
      6.3.3  Einfaches 9er-Feld (Minitore)
      6.3.4  Einfaches 9er-Feld (zentrale Zone)
      6.3.5  Einfaches 9er-Feld (Farbfelder)
      6.3.6  Einfaches 9er-Feld (Zoneneinteilung)
      6.3.7  9er-Feld (Zwischenräume)
  7. AUFWÄRMSPIELE
    7.1  Laufspiel (Handlungsschnelligkeit)
    7.2  Laufwettkampf #1
    7.3  Laufwettkampf #2
    7.4   Laufwettkampf #3
    7.5  Laufwettkampf (doppeltes Tic-Tac-Toe)
    7.6  Laufwettkampf (Zonenspiel)
    7.7   Fangspiel (1 gegen 1) #1
    7.8  Fangspiel (1 gegen 1) #2
    7.9  Fangspiel (Reaktion)
    7.10  Fangspiel (Zonenspiel) #1
    7.11  Fangspiel (Zonenspiel) #2
    7.12  Fangspiel (Zonenspiel) #3
    7.13  Fangspiel (Farbspiel)
    7.14  Fangspiel (Koordination)
    7.15  Fangspiel (Orientierung)
    7.16  Fangspiel (Durchbrechen)
    7.17  Fangspiel (Tabuzonen)
    7.18  Fangspiel (Ballbesitz)
    7.19  Fangspiel (Dribbling)
    7.20   Fangspiel (Passspiel)
    7.21  Pass- und Laufwettkampf #1
    7.22   Pass- und Laufwettkampf #2
    7.23  Pass- und Dribblingwettkampf
    7.24  Lauf- und Dribblingwettkampf (Zonensignal) #1
    7.25  Lauf- und Dribblingwettkampf (Zonensignal) #2
    7.26  Lauf- und Dribblingwettkampf (Störspieler)
    7.27  Lauf- und Dribblingwettkampf (Linienspiel)
    7.28  Lauf- und Dribblingwettkampf (Ballübergabe)
    7.29  Jonglage #1.
    7.30  Jonglage #2

    Exemplarische Trainingseinheit Thema Dribbling
  8. ÜBUNGSFORMEN
    8.1  DIE STEUERUNG VON ÜBUNGSFORMEN
      8.1.1  Zonenaufgaben
      8.1.2  Zonenabläufe
      8.1.3  Wiederholungszahlen in der Dreiergruppe
      8.1.4  Wiederholungszahlen doppelter Aufbau
      8.1.5  Wiederholungszahlen dreifacher Aufbau
      8.1.6  Wiederholungszahlen vierfacher Aufbau
      8.1.7  Verschachtelung — gleiche Form
      8.1.8  Verschachtelung — ungleiche Form
      8.1.9  Verschachtelung — ungleiche Inhalte
      8.1.10  Verschachtelung von Übungs- und Spielform
      8.1.11  Wettkampf — Punktewertung
      8.1.12  Wettkampf — Zeitwertung
      8.1.13  Homogene Gruppen
      8.1.14  Coaching im Detail
      8.1.15  Coaching in Kleingruppen
    8.2  PASSSPIEL
      8.2.1  Passwettkampf (Dribbling)
      8.2.2  Passwettkampf (Ballmitnahme)
      8.2.3  Passwettkampf (Torhüter)
      8.2.4  Passwettkampf (Störspieler) #1
      8.2.5  Passwettkampf (Störspieler) #2
      8.2.6  Passwettkampf (Störspieler) #3
      8.2.7  Passwettkampf (Störspieler) #4
      8.2.8  Passwettkampf (Störspieler) #5
      8.2.9  Passwettkampf (Störspieler) #6
      8.2.10  Passwettkampf (Störspieler) #7
      8.2.11  Passfolge (Positionswechsel)
      8.2.12  Passfolge (Aufdrehen)
      8.2.13  Passfolge (Hinterlaufen)
      8.2.14  Passfolge (Spielverlagerung)
      8.2.15  Passfolge (Doppelpass) #1
      8.2.16  Passfolge (Doppelpass) #2
      8.2.17  Passfolge (Doppelpass) #3
      8.2.18  Passfolge (Variabilität) #1
      8.2.19  Passfolge (Variabilität) #2
      8.2.2o  Passfolge (Torhüter) #1
      8.2.21  Passfolge (Torhüter) #2
      8.2.22  Passfolge (Diagonalität) #1
      8.2.23  Passfolge (Diagonalität) #2
      8.2.24  Passfolge (Diagonalität) #3
      8.2.25  Passfolge (Spiel über den Dritten)
      8.2.26  Freies Passen (Positionswechsel)
      8.2.27  Freies Passen (Zonenspiel)
      8.2.28  Freies Passen (Variabilität)
      8.2.29  Freies Passen (Raumverhalten)
      8.2.3o  Freies Passen (Linienspiel)
    8.3  TORSCHUSS
      8.3.1  Torschusswettkampf (Störspieler)
      8.3.2  Torschusswettkampf (Zeitspiel)
      8.3.3  Torschusswettkampf (Timing)
      8.3.4  Torschusswettkampf (Flugball)
      8.3.5  Passkombination mit Torschuss (Spielverlagerung) #1
      8.3.6  Passkombination mit Torschuss (Spielverlagerung) #2
      8.3.7  Passkombination mit Torschuss (Spiel in die Tiefe) #1
      8.3.8  Passkombination mit Torschuss (Spiel in die Tiefe) #2
      8.3.9  Passkombination mit Torschuss (Flugball)
      8.3.10  Torschussserie (Variabilität)
    8.4  DRIBBLING
      8.4.1  Aufgabenwechsel (Variabilität)
      8.4.2  Aufgabenkombination (Variabilität)
      8.4.3  Farbsignale (Handlungsschnelligkeit)
      8.4.4  Staffelwettkampf (Tempodribbling) #1
      8.4.5  Staffelwettkampf (Tempodribbling) #2
      8.4.6  Staffelwettkampf (Tempodribbling) #3
      8.4.7  Fangspiel (Tempodribbling) #1
      8.4.8  Fangspiel (Tempodribbling) #2
      8.4.9  Zonenspiel (Finten) #1
      8.4.10  Zonenspiel (Finten) #2
    8.5  1 GEGEN 1
      8.5.1  Einfaches 1 gegen 1 (Torschuss)
      8.5.2  Doppeltes 1 gegen 1 (Dribbling) #1
      8.5.3  Doppeltes 1 gegen 1 (Dribbling) #2
      8.5.4  Doppeltes 1 gegen 1 (Dribbling) #3
      8.5.5  Doppeltes 1 gegen 1 (Zonenwettkampf)
      8.5.6  Doppeltes 1 gegen 1 (Zentrumsspiel)
      8.5.7  Doppeltes i gegen 1 (Minitore) #1
      8.5.8  Doppeltes 1 gegen 1 (Minitore) #2
      8.5.9  Doppeltes 1 gegen 1 (Variabilität)
      8.5.10  Doppeltes 1 gegen 1 (Anschlussaktion)
      8.5.11  Vierfaches 1 gegen 1 (Dribbling)
      8.5.12  Vierfaches 1 gegen 1 (Minitore)
      8.5.13  Vierfaches 1 gegen 1 (Variabilität)
      8.5.14  Vierfaches 1 gegen 1 (Torschuss) #1
      8.5.15  Vierfaches 1 gegen 1 (Torschuss) #2
      8.5.16  Vierfaches 1 gegen 1 (freies Passspiel)
      8.5.17  Vierfaches 1 gegen 1 (Anschlussaktion)
      8.5.18  Sechsfaches 1 gegen 1 (Chaos)
      8.5.19  Sechsfaches 1 gegen 1 (Gegner im Rücken)
      8.5.2o  Sechsfaches 1 gegen 1 (Zonenwettkampf)
  9. SPIELEINSTIEG
    9.1  Laufeinstieg zum 2 gegen 2
    9.2  Laufeinstieg zum doppelten 2 gegen 2
    9.3  Laufeinstieg zum doppelten 3 gegen 3
    9.4  Laufeinstieg zum 4 gegen 4
    9.5  Laufeinstieg zum 5 gegen 5
    9.6  Athletikeinstieg zum 3 gegen 3
    9.7  Athletikeinstieg zum 4 gegen 4
    9.8  Polysporteinstieg zum doppelten 2 gegen 2
    9.9  Polysporteinstieg zum 4 gegen 4 #1
    9.10  Polysporteinstieg zum 4 gegen 4 #2
    9.11  Passeinstieg zum 2 gegen 2 plus 1
    9.12  Passeinstieg zum dreifachen 2 gegen 2
    9.13  Passeinstieg zum doppelten 3 gegen 3
    9.14  Passeinstieg zum 4 gegen 4 #1
    9.15  Passeinstieg zum 4 gegen 4 #2
    9.16  Passeinstieg zum 4 gegen 4 plus 2
    9.17  Passeinstieg zum 5 gegen 5
    9.18  Passeinstieg zum 6 gegen 6
    9.19  Torschusseinstieg zum 2 gegen 1
    9.2o  Torschusseinstieg zum 3 gegen 3

    Exemplarische Trainingseinheit Thema Passspiel
  10. SPIELFORMEN
    10.1  STEUERUNG VON SPIELFORMEN
      10.1.1  Dribbling
      10.1.2  Ballverarbeitung
      10.1.3  Passspiel
      10.1.4  Torschuss
      10.1.5  Kopfballspiel
      10.1.6  Flanken
      10.1.7   Doppelpass
      10.1.8  Spiel über den Dritten
      10.1.9  Hinterlaufen
      10.1.10  Kreuzen
      10.1.11  1 gegen 1 frontal
      10.1.12  1 gegen 1 mit dem Gegner im Rücken
      10.1.13  Tiefenstaffelung
      10.1.14  Kettenverhalten
      10.1.15  Doppeln
      10.1.16  Abwehrdreieck
      10.1.17  Nach außen lenken
      10.1.18  Nach innen lenken
      10.1.19   Herausspielen von Torchancen über den Hügel
      10.1.20  Herausspielen von Torchancen über das Zentrum
      10.1.21   Angriffspressing
      10.1.22  Mittelfeldpressing
      10.1.23  Abwehrpressing
      10.1.24  Seite überlagern
    10.2  BALLBESITZSPIELE
      10.2.1  2 plus 2 plus 2 gegen 2 (Zonenspiel)
      10.2.2  Dreifaches 2 gegen 2 plus 2 (Ballzirkulation)
      10.2.3  3 gegen 3 plus 3 (Freilaufverhalten) #1
      10.2.4  3 gegen 3 plus 3 (Freilaufverhalten) #2
      10.2.5  3 gegen 3 plus 3 (Schnittstellenpass)
      10.2.6  3 gegen 3 auf 3 gegen 3 plus 3 (Schnittstellenpass)
      10.2.7  3 gegen 3 plus 5 (Ballzirkulation)
      10.2.8  3 gegen 3 plus 7 (Ballzirkulation)
      10.2.9  4 gegen 2 auf 4 gegen 2 (Schnittstellenpass) #1
      10.2.10   4 gegen 2 auf 4 gegen 2 (Schnittstellenpass) #2
      10.2.11  4 plus 2 gegen 4 plus 2 (Positionswechsel)
      10.2.12  4 gegen 4 (Zonenspiel)
      10.2.13  4 gegen 4 plus 1 (Verteidigungsverhalten)
      10.2.14  4 gegen 4 plus 4 (Ballzirkulation)
      10.2.15  5 gegen 3 (Spielverlagerung)
      10.2.16  5 gegen 5 (Zonenspiel) #1
      10.2.17  5 gegen 5 (Zonenspiel) #2
      10.2.18  5 gegen 5 plus 5 (Ballzirkulation) #1
      10.2.19  5 gegen 5 plus 5 (Ballzirkulation) #2
      10.2.20   6 gegen 6 (Defensivzonen)

    Exemplarische Trainingseinheit Thema Torschuss
    10.3  SPIELFORMEN AUF TORE
      10.3.1  2 plus 2 gegen 2 plus 2 (Positionswechsel)
      10.3.2  2 plus 2 gegen 2 plus 3 (Positionsspiel)
      10.3.3  3 gegen 3 (Umschaltspiel)
      10.3.4  3 gegen 3 (variable Minitore) #1
      10.3.5  3 gegen 3 (variable Minitore) #2
      10.3.6  3 gegen 3 (Zonenspiel)
      10.3.7  3 gegen 3 plus 4 (Überzahlspiel)
      10.3.8  4 gegen 4 (Ballbesitz vs. Torerfolg)
      10.3.9  4 gegen 4 (variable Torwertung) #1
      10.3.10  4 gegen 4 (variable Torwertung) #2
      10.3.11  4 gegen 4 (Passspiel)
      10.3.12  4 gegen 4 (Zonenspiel) #1
      10.3.13  4 gegen 4 (Zonenspiel) #2
      10.3.14  4 gegen 4 (Linienspiel) #1
      10.3.15  4 gegen 4 (Linienspiel) #2
      10.3.16  4 gegen 4 (Linienspiel) #3
      10.3.17  4 gegen 4 (Flügelspiel vs. Zentrumsspiel)
      10.3.18  4 gegen 4 plus 2 (variable Minitore)
      10.3.19  4 gegen 4 plus 4 (Positionswechsel)
      10.3.20  5 gegen 5 (Offensivzonen)
      10.3.21   3 gegen 3 (Umschaltspiel)
      10.3.22  3 gegen 3 (Linienspiel)
      10.3.23  3 gegen 3 (Diagonalität)
      10.3.24  4 gegen 2 (Ballzirkulation)
      10.3.25  4 gegen 4 (Bonusball)
      10.3.26  4 gegen 4 (Dribbling)
      10.3.27  4 gegen 4 (Passspiel und Dribbling)
      10.3.28  4 gegen 4 (Abschlusszonen)
      10.3.29  4 gegen 4 (Farbsignale)
      10.3.30  4 gegen 4 (Spiel in die Tiefe)
      10.3.31  3 gegen 3 (Torhüterspiel)
      10.3.32  3 gegen 3 plus 3 (Spezialspieler)
      10.3.33  3 gegen 3 plus 2 (Linienspieler)
      10.3.34  3 gegen 3 auf 2 gegen 2 (Zonenspiel)
      10.3.35  4 gegen 2 (Zentrumsspiel)
      10.3.36  4 gegen 4 (Zentrumsspiel)
      10.3.37  4 gegen 4 (Spielverlagerung)
      10.3.38  4 gegen 4 plus 2 (Diagonalität)
      10.3.39  4 gegen 4 plus 2 (Torschuss) #1
      10.3.40  4 gegen 4 plus 2 (Torschuss) #2

    Buchserie
  11. WEITERFÜHRUNG
    11.1  KOGNITIVES TRAINING IM 9ER-FELD
      11.1.1  Orientierung und Wahrnehmung
      11.1.2  Dribbling (Markierungshütchen)
      11.1.3  Freilaufbewegung
      11.1.4  Fangspiel
      11.1.5  Dribbling (Spielfeldlinien)
      11.1.6  Variable Torwertung
    11.2  DIDAKTISCHE ANSÄTZE IM KINDERFUSSBALL
    11.3  DAKTISCHE ANSÄTZE IM JUGEND- UND ERWACHSENENFUSSBALL
  12. PLANUNGSVORLAGEN
    12.1  VORLAGEN ZUR TRAININGSPLANUNG
    12.2  VORLAGEN ZUR WETTKAMPFPLANUNG

Anhang

  1. LITERATURHINWEISE
  2. BILDNACHWEIS
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Kategorie: Übungssammlung
Autor: Lüdemann, Niklas, Seeger, Fabian
ISBN-10: 384037720X
Seitenzahl: 296
Formatangabe: DIN A4, viele Abbildungen, Farbe
Erschienen: Oktober 2020
ISBN-13: 978-3-8403-7720-4
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