Saisonvorbereitung im Fußball

Sainsonvorbereitung planen

Um dies optimal zu planen, sollte der Trainer das Leistungsvermögen seiner Mannschaft genau kennen und richtig einschätzen. Bei einer effektiven Saisonvorbereitung muss gewaltig zwischen den Alters- bzw. Leistungsklassen differenziert werden. Eins haben diese Unterschiede allerdings gemeinsam: Der Trainer muss sich vorbereiten, seine Ziele definieren und diese sind mindestens zwischen Kinder (Bambini, F-Jugend, E-Jugend, D-Jugend) -, Jugend (C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend) - und Seniorenfußball komplett verschieden. Inwieweit die D- bzw. C-Jugend dem Kinder- bzw. Jugendfußball zuzurechnen sind, darüber gibt es unterschiedliche Meinungen, wir meinen Kinderfußball.

Saisonvorbereitung im Kinderfußball (Bambini, F-Jugend, E-Jugend, D-Jugend)

Im Kinderfußball gibt es nicht wirklich eine Saisonvorbereitung, die dem Erwachsenenfußball ähnelt. Hier gilt grundsätzlich an den Ausbildungszielen festzuhalten.

Trainer neigen oft dazu, die Saisonvorbereitung bei Bambini, F-Jugend, E-Jugend und D-Jugend, dem Erwachsenenfußball anzugleichen und dies ist komplett falsch.

Saisonvorbereitung für den Trainer im Kinderfußball

Im Kinderfußball muss der Trainer sich auf die kommende Saison vorbereiten, nicht sein Team, jedenfalls nicht im klassischen Sinne. Neue Spieler sollen sich kennenlernen und ganz wichtig, ist der Trainer neu für die Mannschaft, müssen sich das Team und der Trainer „beschnuppern“.

Übernimmst du erstmalig als Trainer ein Kinderteam, ist es wichtig, ein ganz klares Ausbildungskonzept für die entsprechende Altersklasse zu beachten. Hilfe hierzu findest du in den Büchern zu den Ausbildungskonzepten vom DFB, „Ausbilden mit Konzept 1 – Bambini, F- und E-Junioren“ und „Ausbilden mit Konzept 2 – D- und C-Junioren“. Es wäre aber viel zu einfach, sich nur an diese „Schubladen“ zu halten. Dem Trainer wird es wenig helfen, wenn er sich am Ausbildungskonzept für D- und C-Junioren orientiert. Wurden die Kinder in der Vergangenheit nicht konzeptionell ausgebildet, werden sie viele Mängel aufweisen, die zunächst gezielt beseitigt werden müssen. Als Trainer ist es deshalb wichtig, die Ausbildungskonzepte des DFBs insgesamt zu kennen.

Ein langfristiges Konzept sichert den Ausbildungserfolg

Der Fußballtrainer im Kinder- und Jugendbereich sollte sich langfristig vorbereiten, die Ausbildungsziele genau festlegen, so sieht die Saisonvorbereitung im Kinderfußball aus. Dabei muss nicht für Monate im Voraus das Training im Detail geplant werden, aber die vermittelnden Inhalte sollten feststehen. Dabei spielt der Saisonverlauf später keine Rolle. Ein Konzept wird nicht gekippt, weil das Spiel am Wochenende nicht so lief, wie man es sich vorstellte. Abweichungen vom Konzept sind dann möglich, wenn Defizite festgestellt werden, die in den Jahren vorher nicht vermittelt worden.

Hast du die Ausbildungsinhalte anhand der Altersklasse und dem Leistungsvermögen deinen Teams festgelegt, beginnt die Suche nach geeigneten Trainingsinhalten. Dabei helfen dir unsere Übungssammlungen. Dazu gehören natürlich auch Inhalte zum Teambuilding oder zur Motivation, um gezielt die soziale Kompetenz der Kinder zu fördern. Weiterhin benötigst du Hilfen zum richtigen Umgang mit dem Umfeld der Mannschaft (Eltern, Freunde etc.) und zur Organisation von Aktivitäten und dem Spielbetrieb. Falls du bei der Auswahl Hilfe benötigst, kannst du uns kontaktieren. So sieht Saisonvorbereitung im Kinderfußball aus und deshalb hat dies mit klassischer „Saisonvorbereitung“ nur wenig gemeinsam. Es gibt keine Reaktion auf „Zeitpunkte“ wie vor, während oder nach der Saison. Effektive Ausbildung ist das Ziel und zwar ganzjährig.

Saisonvorbereitung mit älteren Jahrgängen

In den älteren Jahrgängen kommen wir dann zu den Dingen, die unter Saisonvorbereitung verstanden werden. Nach einer Fußballpause gilt es, die Mannschaft wieder auf die Saison vorzubereiten, Defizite auszumerzen und die Vorstellungen zur besseren Spielgestaltung umzusetzen. Jetzt werden die Grundsteine für eine erfolgreiche Saison gelegt.

Nach der fußballfreien Zeit mangelt es bei vielen Spielern an der Fitness. Es ist die intensive Zeit Kondition aufzubauen, athletische Fähigkeiten zu optimieren, Beweglichkeit zu schulen. Gefolgt von individuellen-, gruppen- und mannschaftstaktischen Trainingsinhalten bis hin zu den Grundlagen der technischen Fertigkeiten. Nicht zuletzt sollten jetzt Maßnahmen zum Teambuilding und zur Motivation durchgeführt werden. Beides eignet sich dazu, spielerische Mängel auszugleichen und oft werden Spiele durch den Teamspirit entschieden.

Wir haben hier einige Medien aufgelistet, die sich für eine optimale Saisonvorbereitung eignen. Beachte bei deiner Auswahl, die im Text beschriebenen Besonderheiten für die einzelnen Altersklassen. Auf Soccerdrills wurde das Thema „Saisonvorbereitung“ in einer Artikelserie beschrieben, eine Leseempfehlung:

Saisonvorbereitung - Fußball - Training - Teil 1
Ausdauertraining in der Saisonvorbereitung - Teil 2
Sprintausdauertraining in der Saisonvorbereitung - Teil 3
Schnellkrafttraining in der Saisonvorbereitung - Teil 4
Saisonvorbereitung für Amateurfußballer - nur Kondition bolzen im Wald?