Bücher Techniktraining

Entdecke Bücher zum Thema "Techniktraining im Fußball"

Besonders im Kinder- und Jugendbereich sollte viel Wert auf regelmäßige und vor allem systematische Schulung der technischen Fähigkeiten gelegt werden. Aber auch im Erwachsenenalter sind die Spieler lernfähig genug, um ihr spielerisches Können noch zu verbessern. Die Möglichkeiten der Optimierung zu diesem Thema sind unbegrenzt und enden nicht mit dem Erreichen einer Altersgrenze.

Als Trainer solltest du das Techniktraining fest in deinen Ablaufplan integrieren, natürlich angepasst an die Altersgruppe und die Spielfähigkeit deiner Spieler. Die Bücher zu dem Thema liefern dir die Grundlagen und viele Ratschläge zur Organisation, zur Positionierung im Trainingsplan und natürlich zur Durchführung.

Inhalte des Techniktrainings

Das Ziel im Fußball ist und bleibt der erfolgreiche Abschluss, sowohl auf einzelne Aktionen bezogen, als auch auf das gesamte Spiel. In den Büchern wird sehr anschaulich dargestellt, welche technischen Inhalte du berücksichtigen solltest für den Erfolg deiner Mannschaft und wie du das entsprechende Training aufbauen kannst.

Es werden zwei Bereiche des Techniktrainings unterschieden: Training mit und ohne Ball. Die Übungseinheiten ohne Ball betreffen zum Beispiel Lauf- und Sprungtechniken und das grundsätzliche Zweikampfverhalten. Inhalte aus dem Training mit Ball betreffen die Schulung des Ballgefühls und der Ballkontrolle, das Dribbling, das Passen und Flanken, das Üben von Finten und Tricks, den Torschuss und die Kopfballtechnik. Es geht dabei aber nicht nur um den direkten Umgang mit dem Ball, sondern auch um das Bewegungsverhalten, die Antizipation von Situationen und die Raum- und Zeitorientierung. Du erhältst mit den Büchern eine kompakte, hoch informative Sammlung an Übungsformen, mit denen du dein Techniktraining variabel gestalten kannst. Es werden absolute Grundlageneinheiten für Anfänger dargestellt bis hin zu hoch komplexen Übungseinheiten im Fortgeschrittenenbereich.

Aufbau des Techniktrainings

In den Büchern werden dir zwei Aufbauprinzipien begegnen, die sich zum Teil überschneiden. Das erste ist der Aufbau vom Leichten zum Schweren, das andere vom Individual- zum Gruppen- oder Mannschaftstraining. Die Übungseinheiten zum Einzeltraining zeigen dir, wie du Schritt für Schritt die Basis für eine saubere Technik am Ball legen und wie du das Bewegungsverhalten fußballspezifisch verbessern kannst. Gleichzeitig erfährst du, wie du das Erlernte in komplexere Situationen übertragen kannst, natürlich angepasst an die Fähigkeiten deiner Spieler.

In den weiteren Informationen entdeckst du, wie das Erlernte in spielnahe Sequenzen integriert wird. Je nach Alter und Spielstärke kannst du wählen zwischen einfachen Spielformen in Kleinstgruppen auf einem kleinen Spielfeld oder in größeren Gruppen mit erhöhtem Zeit-, Raum- und Gegnerdruck. Die Übungs- und Spielformen sind wirklich toll dargestellt und einfach nachzuvollziehen. Die exakten Beschreibungen ergänzen den optischen Eindruck ideal und die Erklärungen zu den Grundlagen geben dir die Möglichkeit, dein Wissen und deinen Horizont sinnvoll zu erweitern. Mit der Unterstützung der professionellen Trainer ist es ganz einfach und dennoch hoch variabel, die Inhalte deines Techniktrainings bestimmen und umsetzen, ohne langweilige Wiederholungen.