Erfolgreiches Teamcoaching - Ein sportpsychologisches Handbuch für Trainer

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Dieser Bestseller liegt jetzt in der 6. aktualisierten Auflage vor und wurde um 15 Übungen erweitert.

"Erfolgreiches Teamcoaching" beschäftigt sich mit wichtigen Fragen, die oft im Mannschaftssport vernachlässigt werden. Profivereine haben dafür ihre Spezialisten und die Trainer sind entsprechend ausgebildet, im Amateursport liegt es am Trainer, ob er sich damit auseinandersetzen will:

Wie wird aus einer Mannschaft ein Team?
Wie kann ich und warum ist es sinnvoll, die Saisonvorbereitung für erfolgreiches Teamcoaching zu nutzen?
Wie optimiere ich meine Halbzeitansprache?
Wie verhalte ich mich richtig nach einer Niederlagenserie?
Wie kann eine Mannsschaft als Außenseiter ein Spiel trotzdem gewinnen?
Wie geht man mit einer Favoritenrolle um?
Wie kann ein Team einem Angstgegner auf dem Platz begegnen?
Wie können Krisen und Konflikte in der Mannschaft bewältigt werden?
Wie sollte der Trainer mit schwierigen Spielern umgehen?

Dies ist nur ein Auszug an Fragen, die der Autor Lothar Linz, ein erfahrener Diplom- und Mannschaftspsychologe, im Buch "Erfolgreiches Teamcoaching" auch für den Laien leicht verständlich beantwortet. zu jedem Thema stellt er spezielle Übungen vor, so bleibt es nicht nur bei der Theorie, jeder Trainer kann die Inhalte einfach die Praxis umsetzen. Führe dein Team zielgerecht zum dauerhaften Erfolg!

Aus dem Inhalt "Erfolgreiches Teamcoaching"

1. Einführung in die Grundlagen des erfolgreichen Coachings

2. Basiswissen für eine gelungene Kommunikation
Das Kommunikationsmodell der vier Gesprächsebenen, das Beziehungsmodell der Transaktionsanalyse, weitere Aspekte der Kommunikation

3. Was ist ein Team? Gruppenregeln und Dynamik
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Einzelteile, was eine soziale Gruppe ausmacht, die Gruppe ist wichtiger als das einzelne Mitglied, jeder beeinflusst jeden, systematische Gruppenregeln, gruppenspezifische Regeln, Gruppendynamik, Konformität kontra Individualität

4. Der Trainer als Führungsperson
Grundregeln der Führung, Führungsstile, Führung braucht Vertrauen, weitere Anforderungen an eine gelungene Führung

5. Gehirngerechtes Coaching
Wahrnehmung als Vereinfachung der Welt, der Einfluss von Stress auf die Wahrnehmung, das Bahnungsmodell des Gehirns, die beiden Gehirnhälften

6. Das Sechs-Säulen-Modell eines effektiven Coachings
Beziehung, Inhalt, Struktur, Sprache, Zeit, Emotionen

7. Wohin wollen Sie gehen? - Die Wirkung von Zielen
Angst vor der Niederlage als Hemmfaktor, das passende Ziel finden, der Umgang mit Zielen, Ziele bei Jugendmannschaften

8. Lebendiges Coaching statt Kochbuchmentalität - Einführung in die praktischen Anregungen für den Traineralltag

9. Psychologische Potenziale der Saisonvorbereitung
Das gemeinsame Saisonziel, gemeinsame Normen und Regeln, die Teamentwicklung, die tragfähige Führungsstruktur

10. Der Weg zum Team - Möglichkeiten der Mannschaftsbildung
Konkrete Maßnahmen der Teambuilding, Teambuilding durch gemeinsame Aufgaben und Gegner, die Integration neuer Spieler, Teamkiller

11. Die Gestaltung der Teambesprechung
Grundlegende Überlegungen, Besprechung während der Woche, die Spielbesprechung, die Halbzeitbesprechung, die Besprechung unmittelbar nach dem Spiel

12. Das Coaching am Spielfeldrand
Die Grenzen Ihrer Einflussmöglichkeiten, die Aufgaben des spielbegleitenden Coachings

13. Die Nominierungssituation
Mut zur Entscheidung und ihren Folgen, welche Entscheidung ist richtig?, der richtige Zeitpunkt, die beste Weise, die Einbindung der Nichtnomminierten

14. Der Sieg Davids - wie Sie als Außenseiter gewinnen können
Die Geschichte von David und Goliath, keine Angst vor großen Namen, Vertrauen in den eigenen Sieg, aus der eigenen Stärke handeln, entschlossenes und überraschendes Handeln, auf den Todesstoß vorbereitet sein

15. Wie Goliath gewonnen hätte - vom Umgang mit der Favoritenrolle
Das Handicap des Favoriten, Handlungsmöglichkeiten

16. Wie man einen Angstgegner bezwingt
Merkmale eines Angstgegners und wie ich ihnen begegne, allgemeine Überlegungen zur Angst im Sport

17. Vor dem entscheidenden Spiel
Keine Angst vor der Niederlage, die richtige Anspannung, ein Finale ist etwas Besonderes, die Abschlussbesprechung, selbst gewinnen statt rechnen

18. Die Bewältigung von Krisen und Konflikten
Die Krise als Chance, grundlegende Gefühle und ihre Wirkung, sportliche Krisen - die Verarbeitung von Niederlagen, das Selbstvertrauen wiederfinden, Heim- und Auswärtsschwäche, Verletzungspech, Möglichkeiten der Konfliktlösung, die große Aussprache im ganzen Team

19. Der schwierige Spieler
Eigene empfindliche Punkte, problematische Verhaltensweisen von Athleten, ein allgemeiner Lösungsansatz, das Kritikgespräch, der Starspieler

20. Nach dem Erfolg
Die Anstrengung verstärken, die Folgen zu frühen Jubels, der Erfolgsweg nach Pat Riley

21. Besonderheiten im Coaching von Frauenmannschaften

22. Besonderheiten im Coaching von Kinder- und Jugendmannschaften
Kindheit und Pubertät als Entwicklungsprozess, Besonderheiten der Motivation, Besonderheiten im Umgang mit Kindern, Besonderheiten im Umgang mit Jugendlichen

23. Abschließende Betrachtung zum Einsatz psychologisch orientierter Maßnahmen im Mannschaftssport

Anhang
Weitere Übungen zum erfolgreichen Teamcoaching

Über den Autor

Lothar Linz ist Diplompsychologe und Sportpsychologe mit eigener Praxis. Seit 12 Jahren betreut er verschiedene Mannschaften im Fußball, Handball, Volleyball, Eishockey und Hockey von der Bezirks- bis hin zur Bundesliga. Von 2001 bis 2004 coachte er die deutsche Hockeynationalmannschaft der Männer, gewann dabei den Weltmeistertitel, den Europameistertitel sowie Bronze bei Olympia. 2007 errang er mit den Hockey-Damen den Europameistertitel. Zudem gewannen von ihm betreute Athleten 2008 in Peking drei Goldmedaillen. Aktuell ist er Sportpsychologe der frischgebackenen Beachvolleyball-Weltmeister Brink/Reckermann. Daneben bildet er an der Trainerakademie Köln als Dozent für Psychologie die deutschen Spitzentrainer aus.