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Erfolgreiche Koordinationsspiele

Buch - Erfolgreiche Koordinationsspiele
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  • 9783785319512
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Dieses Buch ist in der 5. Auflage erschienen. Insgesamt enthält es 178 Koordinationsspiele, vom...mehr

178 Übungsformen für Schule und Verein

Dieses Buch ist in der 5. Auflage erschienen. Insgesamt enthält es 178 Koordinationsspiele, vom Autofahren bis zum Karottenziehen, eingeteilt in Einzel-, Partner-, Gruppenübungen und -spiele. Wenige Hilfsmittel werden benötigt und die einzelnen Spiele sind gegliedert in Organisation, Material, Ablaufbeschreibung, Variationen und methodische Hinweise. Hinzu kommen 55 farbige Abbildungen. Die Spiele sind Outdoor und Indoor geeignet, wenige Inhalte beziehen sich ausschließlich aufs Hallentraining.

Die koordinativen Fähigkeiten werden zu recht als „Zauberformel mit Katalysatorwirkung für das allgemeine motorische Lernen und das gesamte Bewegungssystem“ (Hotz, 1996, S. 30) oder als „Betriebssystem des Bewegungsvermögens“ (Medler, 1996, S. 30) bezeichnet. Dies gilt nicht nur für das Alltagsleben (sicheres Fahrradfahren, Balancieren, Unfallvorbeugung, etc.), sondern auch für den Breiten-, Schul- und Leistungssport.

Koordinationsspiele steigern nicht nur das Selbstvertrauen

„Bewegung macht klug“, denn koordinative Fähigkeiten steigern nicht nur das Selbstbewusstsein, auch die kognitiven Leistungen werden ausgebildet. Die koordinativen Fähigkeiten setzen sich aus Differenzierung, Reaktion, Orientierung, Kopplung, Umstellung und Anpassung, Gleichgewicht und Rhythmus zusammen und der Übergang zwischen diesen einzelnen Fähigkeiten ist fließend. Insofern werden in jedem Spiel mehrere dieser Komponenten angesprochen.

Für jede Altersklasse geeignet

Bei den Einzelübungen ist jeder Akteur allein für das Gelingen verantwortlich. Die Gruppenübungen erfordern eine Anpassung an den Partner und es kommt zum direkten Vergleich. Bei den Gruppenübungen sollte ein Mindestmaß an technischen und taktischen Anforderungen vorhanden sein.

Fördere gezielt die Partner- und Gruppenarbeit, sei offen für Spielvorschläge der Akteure, passe den Schwierigkeitsgrad ggf. an, greife wenig in den Ablauf ein und sorge für lange Spiel- und Übungsphasen.

Die Spiele können wahlweise in das Aufwärmprogramm zu Beginn einer Übungsstunde integriert werden oder einen eigenen Schwerpunkt innerhalb des Trainings bilden. Die Übungs- und Spielbeschreibungen sind verständlich aufgebaut und bewusst kurz gehalten.

Über den Autor - Erfolgreiche Koordinationsspiele

Klaus Moosmann ist Schulrat des Landkreises Ravensburg und Lehrbeauftragter der Pädagogische Hochschule Weingarten für das Fach Sport. Seit 2009 ist er Mitglied des Vorstands des Württembergischen Fußballverbandes.

Sprache: Deutsch
Kategorie: Hallentraining, Kinderfußballtraining, Koordinationstraining, Übungssammlung
Auflage: 5. Auflage
Autor: Moosmann, Klaus
ISBN-10: 9783785319512
Seitenzahl: 104
Formatangabe: 55 farbige Abbildungen, kartoniert
Erschienen: 04.10.2017
ISBN-13: 978-3-7853-1951-2
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