Sportpsychologie im Nachwuchsfußball: Mentale Fertigkeiten entwickeln und trainieren - DFB Fachbuch

Sportpsychologische Aspekte werden im Nachwuchstraining häufig vernachlässigt. dabei kann durch gezielte Vorgehendweisen und entsprechendem Training die Persönlichkeitsentwicklung der Nachwuchsfußballer nachhaltig positiv gefördert werden.

Mit diesem Buch greift nun auch der DFB dieses Thema in einem Standardwerk auf. Nicht die Konstitution, konditionellen Fertigkeiten und die technische und taktische Ausbildung genügen allein um gute Fußballer auszubilden.

Methodischer Aufbau - auch für den nicht vorgebildeten Trainer geeignet

Der Aufbau der Übungen bietet alles was ein Fußballtrainer zur Umsetzung von sportpsychologischen Aspekten im Nachwuchsfußball benötigt, auch ohne Vorkenntnisse. Der Grundlagen-, Aufbau- und der Leistungsbereich werden systematisch mit vielen Bildern, exakten Erläuterungen und tollen Übungsbeispielen leicht verständlich und trotzdem umfassend dargestellt.

Inhalt - Sportpsychologie im Nachwuchsfußball

Theoretische Grundlagen

Die individuelle Persönlichkeit als leistungsbegrenzender Faktor

Kognitive Fertigkeiten und Fähigkeiten

Inhalte des sportpsychologischen Trainings
- Konzentration
- Kompetenzerwartung
- Aktivierungsregulierung
- Emotionsregulierung
- Teamfähigkeit

Grundlagenbereich (F- und E-Junioren) - Sportpsychologie

Entwicklungspsychologische Voraussetzungen

Training der Konzentration
- Training der Selbstgesprächsregulierung
- Mentales Training

Training der Kompetenzerwartung

Training der Aktivierungsregulierung

Training der Emotionsregulierung

Training der Teamfähigkeit
- Soziale Wahrnehmung
- Soziale Orientierung im Team
- Kommunikative Kompetenz

Aufbaubereich (D- und C-Junioren) - Sportpsychologie

Entwicklungspsychologische Voraussetzungen

Training der Konzentration
- Training der Selbstgesprächsregulierung
- Mentales Training

Training der Kompetenzerwartung

Training der Aktivierungsregulierung

Training der Emotionsregulierung

Training der Teamfähigkeit
- Soziale Wahrnehmung
- Soziale Orientierung
- Kommunikative Kompetenz
- Durchsetzungsvermögen / Führungskompetenz
- Diagnostik der Teamfähigkeit

Aufbaubereich (B- und A-Junioren) - Sportpsychologie

Entwicklungspsychologische Voraussetzungen

Training der Konzentration
- Training der Selbstgesprächsregulierung
- Mentales Training

Training der Kompetenzerwartung

Training der Aktivierungsregulierung

Training der Emotionsregulierung

Training der Teamfähigkeit
- Soziale Wahrnehmung
- Kommunikative Kompetenzen
- Verhaltenskontrolle
- Durchsetzungsvermögen / Führungskompetenz
- Diagnostik der Teamfähigkeit

Die Autoren - DFB - Sportpsychologie im Nachwuchsfußball

Dr. Jan Mayer ist Sportpsychologe und koordiniert für den Deutschen Olympischen Sportbund die sportpsychologische Betreuung in den Spitzenverbänden. Außerdem betreut er mehrere Profiteams.

Dr. Hans-Dieter Hermann ist Sportpsychologe und betreut u.a. die deutsche Fußballnationalmannschaft. Beim ZDF stand er mehrfach als Experte bei olympischen Spielen zur Verfügung.

Beide Autoren unterrichten als Professoren an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken und als Gastprofessoren am Sportwissenschaftlichen Institut der Universität des Saarlandes.