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Fußball: Das komplette Training für Torhüter

Das komplette Training für Torhüter
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  • Buch-140
  • Leonhard Zeilinger und Franz Gruber
  • Paperback, viele farbige Grafiken und Bilder
Wird oft zusammen gekauft

Preis für alle: € 95.55 *

Motorik - Technik - Taktik – Psyche

Das Buch enthält zudem QR-Codes zu Videos zur Veranschaulichung der jeweiligen Technik.

Als erster Angreifer und letzter Verteidiger muss der moderne Torhüter nicht nur das klassische Torhüterspiel beherrschen: Vielmehr benötigt er ein herausragendes spielerisches Potenzial.

Für alle Leistungs- und Entwicklungsstufen

  • Das erste ganzheitliche Buch zum Torhütertraining
  • Zielgerichtetes Positionstraining nach altersgemäßen Erfordernissen

Zu Beginn skizzieren die Autoren das Anforderungsprofil des modernen Torhüters. Darauf aufbauend beschreiben sie den methodischen Aufbau und die Leitbilder der unterschiedlichen Techniken und geben detaillierte Anleitungen für ein zielgerichtetes Training in allen Leistungs- und Entwicklungsstufen.

Inhaltsangabe - Das komplette Training für Torhüter

  • Inhalt
  • Vorwort von Peter Stöger
  • Vorwort von Irene Fuhrmann
  • Vorwort von Thorsten Fink
  • Einleitung
  • Analyse der zeitgemäßen Anforderungen des Torhüterspiels
  1. Technisch-taktische Analysen und Studien
  2. Studie zur Psyche von Torhütern
    2.1 Psychisches Training für den Torhüter
    2.3 Zusammenfassung der Studien
    2.4 Auswirkungen auf das Torhütertraining
  3. Unser Anforderungsprofil (das erste komplette Anforderungsprofil für Torhüter)
    3.1 Motorik
    3.1.1 Kondition
    3.1.1.1.Schnelligkeit
    3.1.1.2.Kraft
    3.1.1.3.Ausdauer
    3.1.1.4.Beweglichkeit
    3.1.2 Koordination
    3.2 Technik
    3.2.1 Defensivtechniken
    3.2.2 Offensivtechniken
    3.3 Taktik
    3.3.1 Torhüterspezifische Taktik
    3.3.1.1.Ballangriff
    3.3.1.2.Stellungsspiel
    3.3.2 Mannschaftstaktik
    3.3.2.1.Schnelle Spieleröffnung
    3.3.2.2.Liberospiel des Torhüters
    3.3.2.3.Coaching der Mitspieler
    3.4 Psyche
  4. Unser modernes Torhütertraining (den kompletten modernen Torhüter ausbilden)
    4.1 Motorik
    4.1.1 Schnelligkeit
    4.1.2 Kraft
    4.1.2.1.Stabilität - von der Statik zur Dynamik
    4.1.2.2.Schnell-/Explosivkraft, torhüterspezifisch
    4.1.3 Ausdauer
    4.1.4 Beweglichkeit
    4.1.5 Koordination - variable Bewegungsabläufe
    4.2 Techniktraining - unser Trainingsprinzip
    4.2.1 Defensivspiel und Defensivtechniken
    4.2.1.1.Grundstellung
    4.2.1.2.Laufformen
    4.2.1.3.Grundstellung und optimales Stellungsspiel
    4.2.1.4.Grundstellung und Fangen im Umarmungsgriff
    4.2.1.5.Grundstellung und Fangen im Korbgriff
    4.2.1.6.Grundstellung und Fangen im Fächergriff
    4.2.1.7.Tauchen und Fangen im Fächergriff
    4.2.1.8.Fallen und Fangen im Korbgriff
    4.2.1.9.Hechten und Fangen im Korbgriff
    4.2.1.10.Grundstellung und Blocken/Ablenken
    4.2.1.11.Grundstellung und Fußabwehr
    4.2.1.12.Fallen und Ablenken
    4.2.1.13.Hechten und Ablenken
    4.2.1.14.Hechten und Übergreifen
    4.2.1.15.Springen und Fangen im Korbgriff
    4.2.1.16.Springen und Fausten
    4.2.1.17.Springen und Ablenken
    4.2.2 Offensivspiel und Offensivtechniken
    4.2.2.1.Grundstellung offensiv (situativ)
    4.2.2.2.Allgemeine Fußtechnik
    4.2.2.3.Ausrollen
    4.2.2.4.Handballwurf (Schlagwurf)
    4.2.2.5.Abwurf über Kopf (Schleuderwurf)
    4.2.2.6.Abschlag aus der Hand, seitvolley
    4.2.2.7.Abschlag aus der Hand, Dropkick
    4.2.2.8.Kopfball
    4.3 Psychisches Training
    4.4 Anwendungsbeispiele für das Torhütertraining
    4.4.1 Adaption von Übungen
  5. Leitsätze für unser Torhüterspiel
  • Anhang
  • Danksagung
  • Steckbriefe der Torhüter
  • Literaturliste und Empfehlungen für weiterführende Literatur zum Thema Torhüter
  • Die Autoren
  • Bildnachweis

Über die Autoren - Das komplette Training für Torhüter

Leonhard Zeilinger ist Inhaber der UEFA-A-Lizenz for Goalkeeping und war über fünf Jahre als Torhütertrainer in der Akademie des Bundesligisten SV Ried tätig, in vier davon als Gesamtverantwortlicher für die Torhüterausbildung. Er arbeitete auch mit Torhüterinnen eines österreichischen Bundesligisten und individuell mit einer Nationaltorhüterin. In weiteren Funktionen war er unter anderem als Cheftrainer der U-16-Akademiemannschaft und zuletzt als Co-Trainer der Jungen Wikinger (Amateure) bei der SV Ried tätig. Sein Masterstudium der Sportwissenschaften an der Uni Salzburg und die UEFA-A-Lizenz runden den sportlich-theoretischen Background ab.

Der in Gmunden geborene Ex-Bundesligatorhüter Franz Gruber ist seit 1999 als Torhütertrainer bei Austria Wien tätig. Seit Juli 2020 konzentriert er sich als Head of Goalkeeping vollständig auf die durchgängige Torhüterausbildung bei den Violetten - von den Kindern bis zu den Bundesliga-Mannschaften der Männer und Frauen. Er arbeitete mit Cheftrainern wie Joachim Löw, Peter Stöger, Thorsten Fink, Nenad Bjelica und Karl Daxbacher zusammen.

Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Kategorie: Torwarttraining
Seitenzahl: 248
Erschienen: 11.08.2021
Autor: Gruber, Franz, Zeilinger, Leonhard
Formatangabe: Paperback, 16,5 x 24 cm, viele farbige Grafiken und Bilder
ISBN-13: 978-3-8403-7766-2
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