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Meyer & Meyer Sportverlag

Fußball - perfekte Ballbeherrschung

Fußball - perfekte Ballbeherrschung
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  • B-021
  • 9783898994408
  • Medien > Bücher
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Die perfekte Ballbeherrschung beginnt nicht erst mit dem Ballbesitz

Für einen Blick ins Buch nutze bitte den Leseprobe-Button oben auf der Seite.

Zunehmend stehen die Fußballspieler im heutigen modernen Fußball unter großem Zeitdruck. Der Gegenspieler lässt kaum noch die Zeit, Bälle in Ruhe zu verarbeiten, geschweige denn ein Dribbling, einen Pass oder einen Torschuss vorzubereiten.

Deshalb ist es wichtig, den Ball zu kontrollieren und bestmöglich zu beherrschen und Bewegungsabläufe mit Ball zu optimieren und die entsprechende Handlungsschnelligkeit zu schulen. Die gilt zwischenzeitlich nicht nur im Leistungsfußball, auch im Breitenfußball ist die perfekte Ballbeherrschung die Grundalge für erfolgreiches Fußballspielen.

Die perfekte Ballbeherrschung beginnt dabei nicht erst mit dem Ballbesitz und kann nur gelingen, wenn jede Spielsituation mit zusätzlichem Gegenspieler immer wieder trainiert wird.

Die vier wichtigen Phasen der perfekten Ballbeherrschung

Im Buch vermittelt Peter Schreiner die perfekte Ballbeherrschung in den wichtigen vier Phasen:

1. Die Vorbereitung des Spielers auf den ersten Ballkontakt. Dazu gehören die richtige Wahrnehmung der Situation, das Freilaufen und das Einnehmen einer optimalen Körperhaltung.
2. Dann folgt der Ballkontakt, die erste Ballberührung, der sogenannte "first touch".
3. In der dritten Phase kommen dann die Aktionen mit Ballbesitz. Dazu gehören das Dribbling und die Finte.
4. Nach dem Dribbling oder der Finte folgt immer eine Anschlussaktion, zum Beispiel der Pass oder eine Flanke bzw. ein Torschuss.

Dieses sehr übersichtliche Buch beeindruckt nicht nur durch seine Inhalte, die Gliederung in die wichtigsten Punkte Ballgefühl, Ballkontrolle, Dribbling, Passen, Flanken und Torschuss, verhindern ein langsames und mühsames Suchen bei der Trainingsplanung.

Praxisnah mit mehr als 160 grafisch toll dargestellten Übungs- und Spielformen, dazu kommen mehr als 200 Fotos und 120 Grafiken, mit exakten und übersichtlichen Übungsbeschreibungen und ausführlichen Erklärungen zu den einzelnen Grundlagen der perfekten Ballbeherrschung, dieses Buch lässt keine Wünsche offen. Ein wertvoller Ratgeber für Fußballtrainer, die durch effektives Mannschafts- und Einzeltraining die perfekte Ballbeherrschung als Lernziel anbieten wollen.

Autor: Schreiner, Peter
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Kategorie: Koordinationstraining, Techniktraining
Erschienen: 2009
ISBN-10: 3898994406
Seitenzahl: 208
Formatangabe: in Farbe, 205 Fotos, 134 Abbildungen, Paperback mit Fadenheftung, 16,5 x 24 cm
ISBN-13: 978-3-89899-440-8
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